बच्चों को ठंड से कैसे बचाए -डा.नरेन्द्र सिंह

 बच्चों को ठंड से कैसे बचाए -डा.नरेन्द्र सिंह

फखरपुर(बहराइच) शनिवार को फखरपुर सीएचसी पर अधीक्षक नरेन्द्र सिंह ने आये हुये मरीजों को ठंड से बचने के टिप्स दिये आशा बहुओं व एनम से गर्भवती महिलाओं को सीएचसी पर समय समय से जांच कराने व दवा देने का निर्देश दिया।उन्होने कहा कि हृदय रोगी अर्ली सुबह टहलने ना जाए बहुत सुबह टहलने से हृदय रोगी मरीजों को हृदय घात की समस्या बढ़ सकती है शाम को भी अधिक धुंध होने पर टहलने से बचें धुंध से दमा की समस्या होती है। बच्चों को ठंड से बचाने के लिए फास्ट फूड खानपान पर ध्यान रखे ज्यादा ठंड पानी से ना नहाए इससे हृदय घाट एवं अटैक का कारण बन सकता है। गर्भवती महिलाएं भी ठंड अधिक सावधानी बरतें कुछ भी समस्या होने पर अपने यहां की आशा के साथ सीएससी पर आए और अपना ट्रीटमेंट कारण गर्भवती महिलाओं के लिए सभी प्रकार के इलाज सीएससी पर उपलब्ध है एनम के द्वारा बताए गए नियमों का पालन करें प्रसव के बाद सीएचसी पर कम से कम 48 घंटे रुकना चाहिए सीएचसी पर महिलाओं के लिए सुबह का नाश्ता दोपहर और शाम का भोजन भी दिया जाता है। ठंड में गर्म कपड़े पहनें स्वेटर, जैकेट, इनर जैसे कपड़े पहनने से पहले, उन्हें अच्छी तरह से धो लें घर में ठंडी हवा न आने के लिए, दरवाज़े और खिड़कियां ठीक से बंद रखें. ठंड में लंबे समय तक रहने से, फ़्लू, नाक बहना, या भरी नाक जैसी बीमारियां हो सकती हैं. इन लक्षणों से बचने के लिए, ज़रूरी सावधानियां बरतें और डॉक्टर से सलाह लें इस मौके पर शशि भूषण यादव, रमाकांत पाठक, अंकिता, पद्मिनी आज मौजूद रहे।